Aneka Hidangan Tinggi Vitamin D untuk Daya Tahan Tubuh yang Optimal

- 1 bawang bombay, cincang

- 2 siung bawang putih, cincang

- 4 cangkir kaldu sayuran

- 1 cangkir krim kental

- 2 sdm minyak zaitun

- Garam dan merica secukupnya

BACA JUGA:Memahami apa saja Kandungan Nutrisi serta Manfaat Jamur Kuping untuk Kesehatan Tubuh?

BACA JUGA:Manfaat Tomat? mengandung Sejumlah Besar Senyawa yang Berguna bagi Kesehatan Tubuh!

- Daun thyme segar untuk hiasan

Cara Membuat:

1. Panaskan minyak dalam panci, tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.

2. Tambahkan jamur, masak hingga kecokelatan, lalu tuangkan kaldu dan biarkan mendidih.

3. Haluskan sup dengan blender tangan, tambahkan krim, garam, dan merica, aduk hingga rata.

BACA JUGA:Minum Teh Pahit Setiap Hari, Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Anda

BACA JUGA:Selain Nikmat! Inilah 10 Manfaat Mengkomsumsi Buah Mangga Untuk Kesehatan Anda!

Sumber: