Berbuka Puasa dengan Menu Diet, Lezat dan Menurunkan Berat Badan

Tambahkan bawang putih cincang, garam, dan merica secukupnya.

BACA JUGA:7 Resep Kue Lebaran Goreng, Camilan Lezat yang Wajib Ada di Meja

2. Salad Sayuran dengan Dressing Yogurt

Salad sayuran segar bisa menjadi pilihan ringan namun mengenyangkan. Dengan menambahkan dressing yogurt rendah lemak, salad ini memberikan protein dan kalsium, serta kaya akan vitamin dan mineral dari sayuran.

Bahan:

Selada, tomat, mentimun, wortel parut, dan paprika (secukupnya)

3 sendok makan yogurt plain rendah lemak

1 sendok teh perasan lemon

Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

Campurkan sayuran segar yang sudah dicuci bersih.

Untuk dressing, campurkan yogurt dengan perasan lemon, garam, dan merica.

Aduk rata salad dengan dressing yogurt, dan sajikan.

BACA JUGA: Resep Kue Singkong Kukus yang Lezat dan Mudah Dibuat

3. Smoothie Buah dan Sayur

Sumber: