Buah Pala: Kenali Kandungan Nutrisi dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan!
Buah Pala: Kenali Kandungan Nutrisi dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan!-pagaralam pos-kolase
Minyak atsiri / essential oil yang berkhasiat untuk kesehatan
Lemak sehat (asam lemak esensial)
Komposisi nutrisi ini membuat pala menjadi salah satu super-rempah yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Tepung Singkong bagi Kesehatan: Alternatif Tepung yang Lebih Sehat!
BACA JUGA:Manfaat Daun Tespong untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya, Hasilnya Mengejutkan!
Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan
1. Melancarkan Pencernaan
Pala terkenal sebagai obat alami untuk mengatasi:
kembung
diare
sembelit
sakit perut
Kandungan serat dan minyak atsiri membantu meningkatkan fungsi saluran cerna.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Minyak pala memiliki efek menenangkan. Banyak digunakan untuk membantu:
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
