Buah Pala: Kenali Kandungan Nutrisi dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan!

5. Sifat Antiinflamasi dan Antibakteri

Minyak atsiri pala membantu melawan bakteri dan meredakan peradangan, bermanfaat untuk:

penyakit infeksi ringan

radang pada tubuh

menjaga kesehatan kulit

6. Mengurangi Rasa Nyeri

Pala sering digunakan dalam minyak pijat karena dapat membantu meredakan:

pegal

nyeri otot

sendi kaku

BACA JUGA:Deretan Manfaat Air Tebu Hijau untuk Pria, dari Energi hingga Kesehatan Prostat!

BACA JUGA:Rahasia Kesehatan dari Segelas Jus Bayam: 10 Manfaat Utama!

7. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium, magnesium, dan antioksidan mendukung:

sirkulasi darah

Sumber: