Buah Pala: Kenali Kandungan Nutrisi dan Segudang Manfaatnya untuk Kesehatan!

tekanan darah stabil

menurunkan risiko penyakit jantung

8. Baik untuk Kesehatan Mulut

Pala membantu mengatasi:

bau mulut

bakteri penyebab gigi berlubang

Karena itu banyak digunakan dalam produk perawatan mulut.

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Kandungan Nutrisi dan Efek Samping yang Perlu Diketahui

BACA JUGA:5 Manfaat Rebusan Daun Seledri untuk Kesehatan, Cara Membuat dan Aturan Konsumsinya

Catatan Penting

Pala tidak boleh dikonsumsi berlebihan, karena kandungan myristicin dalam jumlah besar dapat menimbulkan efek samping seperti pusing atau mual.

Gunakan sesuai takaran, biasanya cukup sebagai bumbu atau campuran makanan/minuman.

Sumber: