Aktivitas Motorik Mudah di Rumah untuk Optimalkan Perkembangan Anak

PAGARALAMPOS.COM - Perkembangan motorik merupakan bagian penting dari proses tumbuh kembang bayi.

Kemampuan ini menentukan bagaimana bayi bergerak, bereksplorasi, dan berinteraksi dengan lingkungan sekitar, sekaligus menjadi dasar bagi keterampilan yang akan digunakan sepanjang hidupnya.

Sejak masa awal kehidupan, bayi mengalami pertumbuhan motorik kasar dan halus yang berjalan seiring. Dalam proses ini, peran orang tua sangat besar, terutama dalam memberikan stimulasi melalui berbagai aktivitas yang sesuai dengan tahap usia bayi.

Apa Itu Perkembangan Motorik?

Perkembangan motorik menggambarkan kemampuan bayi dalam mengontrol dan mengoordinasikan gerakan tubuhnya. Kemampuan ini terbagi menjadi dua jenis utama:

BACA JUGA:Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan: Rahasia Tradisional untuk Tubuh Sehat dan Bugar!

Motorik kasar, yaitu kemampuan menggunakan otot-otot besar untuk melakukan gerakan seperti berguling, duduk, merangkak, berdiri, dan berjalan.

Motorik halus, yaitu kemampuan menggerakkan otot-otot kecil untuk aktivitas yang lebih detail, seperti menggenggam, meremas, atau memegang benda kecil dengan jari.

Kedua jenis kemampuan tersebut saling melengkapi dan menjadi pondasi penting dalam perkembangan fisik, sosial, dan kognitif bayi.

Aktivitas yang Membantu Stimulasi Motorik Bayi

Setiap bayi memiliki tempo perkembangan yang berbeda, namun stimulasi yang tepat dapat membantu memperkuat kemampuan motoriknya. Berikut beberapa kegiatan sederhana yang bisa dilakukan di rumah:

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Bunga Kitolod bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Bikin Tak Terduga!

Tummy Time (Waktu Tengkurap)

Beri waktu bagi bayi untuk tengkurap beberapa menit setiap hari. Posisi ini melatih otot leher, bahu, dan punggung serta membantu bayi belajar mengangkat kepala — langkah awal menuju kemampuan merangkak.

Sumber: