Jarang Diketahui Ini 6 Manfaat Sawo Untuk Kesehatan Ibu Hamil Yang Luar Biasa!

Membantu meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:Yuk Intip! Manfaat Kafein Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Menangkal infeksi dan penyakit ringan seperti flu

4. Baik untuk Pertumbuhan Janin

Buah sawo mengandung beberapa vitamin dan mineral penting seperti:

Folat: mendukung perkembangan otak dan saraf janin

BACA JUGA:8 Keajaiban Kayu Secang untuk Kesehatan: Herbal Tradisional yang Kaya Khasiat

Zat besi: mencegah anemia pada ibu hamil

Kalsium & fosfor: mendukung pertumbuhan tulang dan gigi janin

5. Mengurangi Mual dan Muntah

Sawo bersifat lembut di lambung dan rasanya manis, sehingga:

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan!

Bisa membantu meredakan morning sickness

Cocok dikonsumsi sebagai camilan ringan

6. Mengontrol Tekanan Darah

Sumber: