Ini Dampak Minum Es Kopi Susu Gula Aren Tiap Hari

BACA JUGA:Jamu: Tradisi Kesehatan Kuno yang Terus Hidup dalam Budaya Indonesia

Merebus:

Dalam panci, tambahkan air satu liter dan masukkan bahan yang sudah dihaluskan.

Tambahkan daun sirsak dan daun jati belanda ke dalam panci.

Didihkan campuran ini di atas api sedang, lalu kecilkan api dan biarkan mendidih selama 20-30 menit. Pastikan semua ekstrak dari bahan herbal keluar.

Saring:

Setelah direbus, angkat panci dari kompor. Gunakan saringan untuk memisahkan ampas dari air jamu.

Tekan-tekan ampas agar semua sari pati keluar.

BACA JUGA:Warisan Kesehatan! Jamu Tradisional Indonesia yang Masih Dikenal Hingga Kini

Menambahkan Madu:

Biarkan jamu sedikit dingin, kemudian tambahkan madu sesuai selera. Aduk rata hingga madu larut.

Penyajian:

Jamu siap disajikan. Anda bisa menyajikannya dalam gelas atau botol untuk disimpan di lemari es.

Jamu ini dapat dinikmati dingin atau hangat sesuai preferensi.

Tips Penyajian:

Sumber: