Mengapa Gula Batu Bisa Jadi Pilihan Sehat? Simak 5 Manfaatnya!

PAGARALAMPOS.COM - Gula batu, yang sering digunakan sebagai pemanis dalam minuman tradisional seperti teh dan jamu, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang jarang diketahui.

Dibandingkan gula pasir biasa, gula batu memiliki tekstur keras, bentuk kristal, dan rasa manis yang lebih lembut.

Penasaran apa saja manfaat gula batu untuk kesehatan? Berikut adalah lima manfaat utamanya:

1. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan

Gula batu dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi batuk dan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Selain Cantik dan Unik Bunga Dandelion, Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Kesehatan!

Kandungan alaminya mampu menenangkan tenggorokan yang iritasi.

Anda bisa mencampurkan gula batu dalam teh hangat atau larutan herbal untuk mendapatkan efek yang menenangkan.

Kombinasi dengan jahe atau jeruk nipis juga dapat meningkatkan manfaatnya dalam meredakan gejala batuk.

2. Memberikan Energi Tambahan Secara Cepat

Sebagai sumber karbohidrat sederhana, gula batu dapat menjadi penyelamat untuk meningkatkan energi secara instan.

BACA JUGA:Buah Kawis? Buah Langka yang Berjuta Manfaat Buat Kesehatan Tubuh!

Ketika tubuh merasa lemas atau kehabisan tenaga, mengonsumsi gula batu dalam minuman hangat bisa membantu mengembalikan stamina.

Ini sangat berguna bagi orang yang membutuhkan dorongan energi cepat, seperti saat bekerja keras atau setelah berolahraga.

Sumber: