Menjelajahi 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Sereh Bagi Kesehatan Tubuh!

Mengurangi peradangan

Peradangan ialah respons alami tubuh terhadap cedera atau infeksi. tetapi, peradangan kronis dapat menyebabkan aneka macam duduk perkara kesehatan, seperti nyeri sendi, penyakit jantung, serta kanker.

Daun sereh memiliki sifat antiinflamasi yg membantu mengurangi peradangan.

Senyawa aktif pada daun sereh, seperti sitral serta geraniol, bekerja menggunakan Mengganggu produksi prostaglandin, hormon yang mengakibatkan peradangan serta nyeri.

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Kolang Kaling Bagi Kesehatan Daya Tahan Tubuh!

Mengurangi nyeri sendi

Daun sereh bisa membantu mengurangi nyeri sendi yang ditimbulkan oleh peradangan, mirip di osteoarthritis serta rheumatoid arthritis.

Mencegah penyakit jantung

Peradangan kronis artinya salah satu faktor risiko penyakit jantung. Daun sereh bisa membantu mengurangi peradangan di pembuluh darah dan  mencegah pembentukan plak.

BACA JUGA:Buah Apa yang Bisa Menurunkan Asam Urat dengan Cepat? Berikut Daftarnya

Mencegah kanker

Beberapa penelitian membagikan bahwa daun sereh bisa membantu mencegah kanker menggunakan mengurangi peradangan dan  kerusakan sel.

Menggunakan mengonsumsi daun sereh secara teratur, dapat membantu mengurangi peradangan dan  mencegah berbagai masalah kesehatan kronis.

Antioksidan

BACA JUGA:Inilah 12 Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh: Salah Satu Metode Pengobatan di Jepang dan Tiongkok!

Sumber: