Rahasia Sehat dari Buah Ketapang: Kandungan dan Khasiatnya

PAGARALAMPOS.COM - Buah ketapang (Terminalia catappa) merupakan tanaman yang banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara dan telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.

Selain buahnya, biji ketapang juga sering dikonsumsi sebagai camilan sehat karena kandungan nutrisinya yang kaya manfaat.

Di Indonesia, pohon ketapang tumbuh dengan mudah di berbagai daerah. Tak hanya bijinya yang bernilai gizi, tetapi juga daun dan batangnya yang telah lama digunakan untuk menjaga kesehatan.

Dalam pengobatan Ayurveda, air perasan daun ketapang dipercaya dapat membantu meredakan berbagai keluhan, seperti sakit perut, skabies, dan sakit kepala.

BACA JUGA:Sejarah dan Keunikan Rumah Adat Rakit Limas: Warisan Budaya Masyarakat Sumatera Selatan!

BACA JUGA:Sejarah Istana Sultan Sumbawa: Warisan Megah Kerajaan di Nusa Tenggara Barat!

Manfaat Buah Ketapang bagi Kesehatan

Membantu Menjaga Kadar Gula Darah

Buah dan daun ketapang diyakini dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstraknya memiliki potensi menurunkan kadar gula serta merangsang regenerasi sel pankreas yang berperan dalam produksi insulin.

Mengurangi Peradangan dalam Tubuh

Ketapang mengandung senyawa aktif seperti polifenol dan triterpenoid yang bersifat antiinflamasi.

BACA JUGA:Menyelami Kisah Sejarah Istana Kadriah: Warisan Kesultanan Pontianak yang Penuh Makna!

BACA JUGA:Menelusuri Sejarah Istana Amantubillah: Jejak Kejayaan Kesultanan Mempawah!

Sumber: