Ayam Saus Tiram Gurih, Ciptakan Sajian Lezat dalam Waktu Singkat

10. Kurang Aktivitas Fisik

Kurangnya aktivitas fisik atau gaya hidup yang sangat sedentari (terlalu banyak duduk) dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.

Olahraga yang teratur membantu meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh, yang dapat memperlancar proses pembuangan limbah melalui ginjal.

Sebaliknya, kurang bergerak dapat menyebabkan penurunan aliran darah ke ginjal dan meningkatkan konsentrasi zat-zat yang berpotensi membentuk batu ginjal.

BACA JUGA:Inilah Inspirasi Resep Bihun Jagung, di Goreng Hingga Berkuah Nikmat dan Gurih!

Penyebab batu ginjal tidak hanya bergantung pada faktor genetika atau penyakit tertentu, tetapi juga dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari.

Menghindari kebiasaan buruk seperti kurang minum air, diet tinggi garam, dan diet tinggi oksalat serta memperbaiki gaya hidup dengan rutin berolahraga dan menjaga pola makan sehat dapat membantu mencegah terbentuknya batu ginjal.

Jika Anda memiliki riwayat batu ginjal dalam keluarga atau memiliki gejala terkait batu ginjal, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pencegahan yang lebih efektif.

 

Baca juga berita:

Puding Stroberi Segar dengan Fla Vanila, Dessert Manis yang Lumer di Mulut

PAGARALAMPOS.COM - Puding stroberi dengan fla vanila adalah hidangan penutup yang lezat dan menyegarkan.

Puding ini memiliki kombinasi rasa manis dan asam dari stroberi yang segar, dipadukan dengan kelembutan fla vanila yang creamy dan gurih.

Puding stroberi dengan fla vanila ini sangat cocok disajikan sebagai dessert pada berbagai acara, baik acara spesial atau hanya sekadar sebagai camilan penutup makan siang atau malam.

Membuat puding stroberi dengan fla vanila cukup mudah, dan bahan-bahannya juga tidak terlalu rumit. Berikut adalah resep lengkap untuk membuat puding stroberi dengan fla vanila yang lembut dan nikmat.

Sumber: