Yuk Kenali! 11 Jenis Jamur dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Meningkatkan kekebalan dan melindungi sel dari kerusakan.

BACA JUGA:Wow Keren! Teryata Ini Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh

Ringan dan mudah dicerna.

6. Jamur Maitake

Manfaat:

Meningkatkan respons imun dan melawan infeksi.

BACA JUGA:Wow Keren! Teryata Ini Manfaat Kolang-kaling untuk Kesehatan Tubuh

Menstabilkan kadar gula darah.

Bersifat anti-kanker dalam penelitian awal.

7. Jamur Reishi (Lingzhi)

Manfaat:

BACA JUGA:Yuk Intip! Berbagai Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Ini Penjelasanya

Digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.

Meningkatkan kekebalan, melawan stres, dan membantu tidur.

Berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker.

Sumber: