Leunca: Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Yuk Simak

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Sayur Gambas Untuk Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu!

Leunca sering dijadikan sebagai bahan obat tradisional karena dapat memberikan manfaat berikut ini:

Leunca (nama ilmiah: Solanum nigrum atau Solanum americanum) adalah tanaman kecil dengan.

buah bulat berwarna hijau kehitaman yang sering digunakan dalam masakan Sunda misalnya sebagai lalapan atau pelengkap sambal.

Meski kecil dan sering diremehkan, ternyata leunca punya banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan senyawa aktif di dalamnya.

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Cabai Hijau Untuk Kesehatan Tubuh,Ini Penjelasanya

Manfaat Leunca untuk Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Mata

Leunca mengandung vitamin A dan beta-karoten yang membantu menjaga kesehatan retina, mencegah rabun senja, dan mendukung fungsi penglihatan secara umum.

2. Melancarkan Pencernaan

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Oncom Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Kandungan serat alami dalam buah leunca membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Juga bisa membantu detoksifikasi usus secara alami.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Sumber: