Kenali 8 Keajaiban Bekicot untuk Tubuh Sehat dan Fit

Bekicot mengandung mineral penting seperti zinc dan selenium, yang mendukung kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan melawan infeksi.

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Okra Hijau Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

BACA JUGA:Daun Meniran dan 5 Manfaatnya untuk Menunjang Kesehatan Tubuh

4. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Kalsium dan fosfor dalam bekicot berperan dalam menjaga kepadatan tulang dan kesehatan gigi.

5. Lendir Bekicot untuk Perawatan Kulit

Lendir bekicot mengandung protein, asam amino, dan antioksidan. Produk perawatan kulit berbasis lendir bekicot dapat membantu:

Menghaluskan kulit

Mengurangi jerawat

Mempercepat penyembuhan luka

Mencegah tanda-tanda penuaan

6. Mendukung Kesehatan Jantung

Lemak dalam bekicot tergolong rendah, dan sebagian besar merupakan lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk kesehatan jantung.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Kenitu untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Mangga Untuk Kesehatan Jarang Diketahui!

Sumber: