Bukan Sekadar Bumbu! Biji Adas Punya 10 Manfaat Hebat untuk Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Biji adas (Pimpinella anisum) adalah rempah yang berasal dari tanaman berbunga keluarga Apiaceae, dikenal dengan rasa manis dan aroma khas mirip licorice.

Selain digunakan dalam berbagai masakan, biji adas juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Berikut adalah beberapa manfaat biji adas yang penting untuk diketahui:

BACA JUGA:Ternyata Daun Jambu Biji Dapat Meredakan Nyeri Haid Loh!

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Biji adas telah digunakan sejak lama untuk meredakan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan nyeri perut.

Senyawa seperti anetol yang terkandung dalam biji adas memiliki sifat carminative, yang membantu meredakan gas dan menenangkan otot pada saluran pencernaan.

Mengatasi Bau Mulut

Mengunyah biji adas setelah makan dapat membantu mengurangi bau mulut dengan mengatasi bakteri penyebab bau mulut berkat sifat antimikroba yang dimilikinya.

Anti-Inflamasi dan Antioksidan

Kandungan antioksidan dalam biji adas membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh, berpotensi mencegah berbagai penyakit dan mendukung kesehatan sel tubuh.

BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Buah Blewah untuk Kesehatan Tubuh yang Optimal

BACA JUGA:Mengenal Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi dalam Buah Blewah

Meningkatkan Produksi ASI

Sumber: