Yuk Intip! 8 Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa
Yuk Intip! 8 Manfaat Jus Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa-Pagaralampos-Kolase
8. Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah
BACA JUGA:Daun Meniran dan 5 Manfaatnya untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
Likopen membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan mencegah pembekuan darah.
Tips Konsumsi:
Gunakan tomat segar dan matang untuk hasil terbaik.
Hindari menambahkan gula kamu bisa tambahkan jeruk nipis, daun mint, atau sedikit madu sebagai penambah rasa alami.
BACA JUGA:Yuk Ketahui! 8 Manfaat Okra Hijau Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
Minum pagi hari atau sebelum makan agar penyerapan nutrisi maksimal.
Catatan:
Bagi yang memiliki masalah asam lambung atau GERD, konsumsi jus tomat sebaiknya dibatasi karena bisa memicu asam naik.
Jus tomat kemasan sering mengandung garam atau pengawet, jadi lebih baik buat sendiri di rumah.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh
Kalau kamu mau, aku bisa bantu buat resep jus tomat kombinasi untuk tujuan tertentu (diet, kulit cerah, detoks, dll). Mau dicoba?
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
