Cara Praktis Membuat Rimpang Jahe untuk Menurunkan Kolesterol dengan Cepat

Cara Membuat:

Cuci bersih jahe dan kupas kulitnya.

Iris tipis atau memarkan jahe untuk mendapatkan ekstrak lebih banyak.

Rebus air hingga mendidih.

Masukkan irisan jahe ke dalam air panas dan diamkan selama 5-10 menit.

Setelah itu, saring dan tuangkan air rebusan jahe ke dalam gelas.

Tambahkan 1 sendok makan madu murni ke dalamnya dan aduk rata.

Minumlah ramuan ini setiap pagi untuk hasil yang maksimal.

BACA JUGA:5 Resep Jamu Rempah yang Terbukti Efektif Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah

5. Jahe dan Teh Hijau

Teh hijau terkenal dengan kemampuannya dalam menurunkan kolesterol dan memperbaiki metabolisme tubuh. Menggabungkan teh hijau dengan jahe akan memberikan manfaat ganda, baik untuk menurunkan kolesterol maupun meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Bahan-bahan:

1 kantong teh hijau

1 ruas jahe segar (sekitar 2 cm)

1 gelas air panas

Sumber: