Resep Praktis Udang dan Ayam Saus Tiram, Nikmat ala Masakan Rumahan
Resep Praktis Udang dan Ayam Saus Tiram, Nikmat ala Masakan Rumahan-Foto: net -
Kolesterol: 189 mg
Natrium: 111 mg
Viamin dan mineral: fosfor, tembaga, seng, magnesium, kalsium, kalium, zat besi, mangan
Manfaat mengonsumsi udang: menjaga kesehatan otak berkat omega-3, mengurangi peradangan, dan memberikan antioksidan alami seperti astaxanthin.
Namun, konsumsi sebaiknya tidak berlebihan karena kandungan kolesterolnya cukup tinggi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
