Jangan Remehkan Ikan Teri, Ini Deretan Khasiat Sehatnya untuk Tubuh!
Jangan Remehkan Ikan Teri, Ini Deretan Khasiat Sehatnya untuk Tubuh!-Foto: net -
Ikan teri juga cocok untuk penderita diabetes karena tidak mengandung karbohidrat yang bisa meningkatkan kadar gula darah.
Selain itu, kandungan vitamin, mineral, serta antioksidannya mendukung metabolisme tubuh secara menyeluruh.
BACA JUGA:Manfaat Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh: Superfood Lokal yang Kaya Nutrisi dan Ramah Pencernaan!
BACA JUGA:Manfaat Daun Perilla: Tanaman Herbal Asia yang Kaya Khasiat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan!
Meski ukurannya kecil, manfaat yang diberikan ikan teri tidak bisa diremehkan. Bila diolah dengan cara yang sehat, ikan ini bisa menjadi sumber gizi yang lengkap dan lezat bagi siapa saja.
Mulai sekarang, jangan ragu menjadikan ikan teri sebagai bagian dari menu sehat harian Anda.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
