Buah Yuzu, Jeruk dari Jepang Ternyatah Menyimpan Bannyak Manfaat!

Buah ini jua kerap dimanfaatkan buat produk kosmetik sebab diyakini dapat mencerahkan kulit serta mendorong produksi kolagen yg mampu mencegah keriput.

Selain aneka macam manfaat di atas, penelitian berskala mungil lainnya juga membuktikan bahwa buah yuzu bisa menaikkan kesehatan tulang, mengurangi kadar kolesterol, mencegah diabetes, dan  mencegah gagal jantung.

Buah yuzu tak hanya melezatkan kuliner, tetapi juga membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Walaupun sebagian penelitian tentang manfaat buah yuzu pada mencegah serta mengobati penyakit masih memerlukan verifikasi pada skala yang lebih besar, kekayaan nutrisi dari butir ini telah terbukti baik buat kesehatan, kok.

BACA JUGA:Manfaat Cokelat untuk Kesehatan Cukup Beragam, Cara Aman Mengonsumsinya!

Jadi, tidak terdapat salahnya Anda memasukkan buah yuzu dalam sajian harian Anda serta keluarga.

Buah dengan rasa yang segar ini bisa diolah sebagai minuman dingin yang nikmat atau dijadikan penambah rasa pada salad dan  lauk Anda.

Sumber: