Nggak Perlu Sedot Lemak! 6 Olahraga Ringan Ini Akan Hempaskan Perut Buncitmu

PAGARALAM POS.COM – Perut buncit adalah salah satu penyebab ketidakpercayaan diri pada seseorang.

Banyak wanita dan pria yang mencari cara mengecilkan perut buncit.

Selain dengan olahraga dan diet, ada cara lain mengecilkan perut buncit pada wanita dan pria.

Cara mengecilkan perut buncit pada wanita dan pria ini mudah dilakukan.

BACA JUGA:Tidak Hanya Untuk Kulit Bayi. Ini 6 Manfaat Baby Oil Bagi Kesehatan Rambut

Pasalnya, cara mengecilkan perut buncit pada wanita dan pria ini bisa dilaksanakan dengan menjalankan sejumlah kebiasaan.

Masyarakat menilai bahwa perut buncit akan mengurangi nilai kecantikan dan ketertarikan dari lawan jenis.

Dengan demikian, Anda tentu tidak heran jika banyak kalangan masyarakat terutama para artis menggunakan metode sedot lemak di bagian tubuh yang satu ini. 

BACA JUGA:Ini Alasan Mesopotamia Tempat Lahirnya Peradaban, Ternyata Begini Jejak Sejarahnya

Inilah 6 cara mengecilkan perut buncit :

1. Mountain Climbers

Mountain climbers adalah salah satu latihan untuk mengikis lemak perut mungil Anda lebih banyak.

Lakukan cara berikut ini dengan langkah gerakan yang gesit: Lakukan posisi push-up dengan posisi siku  tepat di bawah dan sejajar pada bahu.

Pastikan bahwa leher, punggung, dan pinggul Anda tegak lurus 

Sumber: