10 Minuman Detoks Untuk Kesehatan yang Bisa Kamu Coba dan Cara Membuatnya

Buah mangga dan nanas memiliki kandungan vitamin, mineral dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sehingga, kedua buah ini sangat cocok untuk dijadikan minuman detoks.

Kamu hanya perlu mencampurkan 200 gram mangga dengan 100 gram nanas ke dalam 100 ml air.

BACA JUGA:Ribuan Warga Pagar Alam Rayakan Idul Fitri dengan Penuh Keikhlasan di Lapangan Merdeka

Selain itu, kamu juga bisa tambahkan 1 sendok air jeruk lemon agar terasa lebih segar.

8. Jus mangga dicampur dengan jahe

Selain dengan buah nanas, kamu juga bisa mencampurkan buah mangga dengan jahe.

Perpaduan minuman ini dapat membantu meningkatkan metabolisme di dalam tubuh.

BACA JUGA:Mengenal Detoks dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Sensasi yang didapat dari jahe pun dapat membuat tubuh lebih hangat.

Namun, kamu pun bisa mengonsumsi minuman ini dalam keadaan dingin, sesuaikan dengan seleramu.

9. Teh hijau

Tentu saja manfaat dari minuman ini sudah tidak perlu diragukan lagi.

BACA JUGA:Reformasi Birokrasi, 6 Kategori Tenaga Honorer yang Diberi Prioritas ASN

Teh hijau kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat menyehatkan tubuh.

Sumber: