10 Minuman Detoks Untuk Kesehatan yang Bisa Kamu Coba dan Cara Membuatnya

BACA JUGA:Mengintip Perayaan Idul Fiitri Dimasa Kekaisaran Ottoman dan Mesir Kuno, Mengikis Tradisi Jahiliya

Selain itu, ada juga kandungan pektin yang dapat membuat proses detoksifikasi menjadi lebih maksimal.

Campuran daun mint dalam minuman ini akan membuat tubuhmu menjadi lebih segar.

3. Air jeruk nipis

Air jeruk nipis dipercaya dapat membuang racun di dalam tubuh karena kaya akan senyawa.

BACA JUGA:Kemacetan Membludak! Pemudik Terjebak Macet Hingga 4 Kilometer di Sumatera Utara

Kandungan ini akan mengaktifkan pencernaan, sehingga racun dapat terbuang dengan mudah.

Jika tidak suka dengan jeruk nipis, kamu bisa menggantinya dengan air lemon.

Namun, ada baiknya jika mengonsumsinya dalam keadaan hangat dan di pagi hari.

4. Air jeruk dicampur dengan air kelapa

Selain jeruk nipis, air jeruk yang dicampur dengan air kelapa pun bisa kamu manfaatkan untuk detoks.

BACA JUGA:Ini Alasan Petra Begitu Unik, Koto Batu Kuno Berusia 2000 Tahun, Dinobatkan 7 Keajaibam Dunia

Selain enak, campuran kedua buah ini kaya akan nutrisi.

Jeruk dan kelapa mengandung serat, antioksidan, asam lemak dan vitamin.

Manfaat utama yang bisa kamu dapatkan adalah sumber energi dan dapat menurunkan berat badan.

Sumber: