Imun Tubuh Paling Ampuh. Manfaat Lemon Bagi Kesehatan Jaga Stamina Setiap Kondisi

PAGARALAMPOS.COM - Di musim pancaroba ini, selain hawanya tidak menyenangkan dan berubah-ubah, bedampak badan juga rentan terhadap segala macam penyakit, terlebih bagi mereka yang tidak bisa lepas dari air conditioner.

Kulit dan bibir pun jadi mudah kering. 

Tahukah Anda, apa yang mudah kita lakukan dalam kondisi seperti ini? Ternyata, menyimpan lemon di rumah adalah hal yang paling bijak untuk kita lakukan saat musim panas seperti ini.

Selain bagus bagi kesehatan tubuh, banyak juga manfaat lain yang bisa kita ambil dari buah berkulit kuning cerah yang selalu tersedia di rumah. 

BACA JUGA:Tak Hanya Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Ternyata Lemon Juga Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Baik Untuk Kesehatan, Inilah Manfaat Lain yang Akan di Rasakan dengan Mengkonsumsi Buah lemon

Selain menyegarkan, kira-kira apa lagi ya manfaat lemon untuk diet dan kesehatan?

Apakah benar efektif untuk menurunkan berat badan dan menjaga nafsu makan?

Manfaat lemon tidak hanya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga mencegah penyakit jantung.

Di balik rasanya yang asam, lemon mengandung beragam nutrisi yang menjadikannya baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Racikan Herbal Penyegar Tubuh dari Wedang Uwuh, Simak 5 Manfaat Baiknya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kesehatan Kulit, Ini Manfaat Blackmores Vitamin C

Lemon merupakan  buah yang  banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.

Rasanya yang asam membuat buah lemon jarang dimakan langsung namun sering dicampur dengan makanan atau minuman lain seperti salad atau teh panas untuk memberikan  rasa yang menyegarkan. Lemon termasuk  dalam kelompok jeruk.

Rasanya asam, warnanya kuning cerah, bentuknya lonjong, diameternya 5 sampai 7 sentimeter (cm), dengan tonjolan di ujungnya.

Lemon mengandung banyak nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit.

Sumber: