Terlalu Kurus dan Kerempeng? Berikut Tips Menambah Berat Badan dengan Jadwal Makan yang Tepat dan Tetap Sehat

Demikian jadwal makan yang tepat untuk menaikkan berat badan.

Jadwal makan yang tepat menjadi kunci dalam meningkatkan berat badan secara sehat dan efektif. 

Selain itu, jangan lupa untuk tetap melakukan aktivitas fisik secara teratur dan tidur yang cukup agar tubuh tetap sehat dan bersemangat dalam menambah berat badan. (*)

 

 

 

Sumber: