Pemkot PGA

Bukan Hanya Tidur. Ternyata 6 Cara Ini Mampu Atasi Rasa Lelah

Senin 16-09-2024,17:11 WIB
Reporter: Devi|
Editor: Elis
Bukan Hanya Tidur. Ternyata 6 Cara Ini Mampu Atasi Rasa Lelah

Bukan Hanya Tidur. Ternyata 6 Cara Ini Mampu Atasi Rasa Lelah--Net

Jika Anda merasa lelah di siang hari, cobalah tidur siang selama 20-30 menit.

Ini akan membantu Anda merasa segar dan berenergi serta meningkatkan produktivitas harian Anda.

 

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber:

Berita Terkait

Stres Bikin Lelah? Begini Cara Ampuh Menguranginya agar Tubuh Tetap Sehat dan Bugar!

KESEHATAN

1 minggu

Tips Tidur Nyenyak untuk Ibu Hamil: Solusi Praktis Hadapi Masalah Tidur di Masa Kehamilan

KESEHATAN

1 minggu

Cara Ampuh Atasi Gangguan Tidur pada Ibu Hamil: Panduan Tidur Lebih Nyaman dan Berkualitas

KESEHATAN

1 minggu

Hasil Riset: Kurang Tidur 6 Jam Sehari Bisa Picu Risiko Diabetes Tipe 2

KESEHATAN

2 minggu

Kiat Mengatasi Masalah Tidur pada Ibu Hamil: Tips Agar Tidur Nyenyak dan Sehat Selama Kehamilan

KESEHATAN

3 minggu

Atasi Nyeri Haid dengan Mudah: Coba 3 Posisi Tidur Ini untuk Tidur Lebih Nyenyak

KESEHATAN

1 bulan

Tidur Nyaman Saat Menstruasi: 3 Posisi Tidur yang Efektif Redakan Nyeri Haid

PENDIDIKAN

1 bulan

Ketahui Penyebab Susah Tidur dan Cara Mengatasinya

KESEHATAN

2 bulan

Tips Mengatasi Anak yang Sering Begadang: Cara Efektif Membentuk Pola Tidur Sehat Demi Tumbuh Kembang!

KESEHATAN

2 bulan

Stop Begadang!! Ini Dampaknya Bagi Tubuhmu

KESEHATAN

2 bulan

Cara Efektif Menghilangkan Dengkuran Saat Tidur

KESEHATAN

2 bulan

Tips Ampuh Mengurangi Mata Sayu dan Membuat Mata Tampak Segar

KESEHATAN

3 bulan

Mata Lelah dan Sayu? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

KULINER

3 bulan

Dari Tidur Nyenyak sampai Mimpi, Teknologi Hadir di Samping Kita

TEKNOLOGI & OTOMOTIF

3 bulan

Inilah Manfaat Tidur Siang Bagi Orang Dewasa

KESEHATAN

3 bulan