Resep Sehat dari Tauge untuk Menjaga Kadar Kolesterol Tubuh
Resep Sehat dari Tauge untuk Menjaga Kadar Kolesterol Tubuh-Foto: net -
Minyak Zaitun: Mengandung lemak sehat dan antioksidan yang baik bagi jantung.
Tips Tambahan
Variasi Sayuran: Bisa menambahkan brokoli, kol, atau buncis agar lebih bergizi.
Alternatif Protein: Ganti tahu dengan tempe atau sumber protein nabati lain sesuai selera.
BACA JUGA:Menyelami Cungkring: Kuliner Khas Bogor yang Sarat Rasa dan Nilai Budaya !
BACA JUGA:8 Hidangan Khas Kendari, Sulawesi Tenggara yang Menggugah Selera!
Penyimpanan: Simpan di kulkas selama 2–3 hari, panaskan sebelum disajikan.
Tumis tauge dengan sayuran dan tahu ini adalah pilihan menu cepat, sehat, dan lezat yang mendukung kesehatan jantung. Anda bisa menyesuaikan bahan sesuai selera untuk kreasi lebih beragam.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
