Yuk Ketahui Manfaat Ikan Toman: Bukan Sekadar Ikan Biasa Saja Tapi Baik Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Getah Persik, Berikut Berbagai Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Ikan toman (Channa micropeltes) adalah ikan air tawar predator yang berasal dari Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Meskipun sering dikenal karena ukurannya yang besar dan sifatnya yang agresif.

ikan toman ternyata juga menyimpan banyak manfaat kesehatan bila dikonsumsi.

Berikut adalah penjelasan lengkap tentang manfaat ikan toman:

BACA JUGA:Umbi Yakon: Kesehatan dan Cara Konsumsinya yang Praktis

Manfaat Ikan Toman untuk Kesehatan

1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Ikan toman kaya akan albumin, yaitu protein penting dalam

Proses regenerasi sel Penyembuhan luka pascaoperasi

BACA JUGA:Yang Harus Diketahui 6 Keuntungan Kacang Merah untuk Kesehatan Tubuh!

Mengatasi luka dalam (seperti maag atau luka usus)

Albumin juga berperan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

2. Kaya Protein Berkualitas Tinggi

Sumber: