Manfaat Jus Nanas untuk Kesehatan: Minuman Segar dengan Segudang Khasiat

Bromelain membantu memecah protein, meringankan perut kembung, dan mencegah sembelit.

Meredakan peradangan

Sifat antiinflamasi bromelain bermanfaat untuk penderita nyeri sendi atau pembengkakan ringan.

Menjaga kesehatan kulit

Vitamin C dan antioksidan membantu produksi kolagen, menjaga kulit tetap elastis, cerah, dan cepat pulih.

Mendukung proses detoksifikasi

Kandungan air dan enzimnya membantu membersihkan racun dalam hati serta ginjal.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Baik untuk jantung

Antioksidan dalam nanas membantu melindungi pembuluh darah dan kesehatan kardiovaskular.

Cocok untuk diet

Rendah kalori, tinggi air, dan serat sehingga membuat kenyang lebih lama.

Menguatkan tulang

Mangan berperan dalam metabolisme energi dan menjaga tulang tetap kuat.

Meredakan batuk dan sakit tenggorokan

Sumber: