Wajib Tahu! 8 Manfaat Kayu Manis Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Leunca: Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh Yuk Simak

Kayu manis (Cinnamon) adalah rempah yang populer, tidak hanya karena aroma dan rasanya yang khas, tetapi juga karena manfaat kesehatannya yang luar biasa.

Berikut adalah berbagai manfaat kayu manis untuk kesehatan, berdasarkan penelitian dan penggunaan tradisional:

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan

1. Menurunkan Gula Darah

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Buah Kawista Untuk Kesehatan Tubuh Kamu Harus Tahu!

Kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Membantu menurunkan kadar gula darah dengan memperlambat pemecahan karbohidrat di saluran pencernaan.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Menurunkan kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida.

BACA JUGA:Simak! 10 Manfaat Kulit Melinjo Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Meningkatkan HDL (kolesterol baik) Membantu menurunkan tekanan darah secara alami.

3. Bersifat Antioksidan & Antiinflamasi

Mengandung polifenol dan senyawa aktif lain yang kuat melawan stres oksidatif dan peradangan.

Sumber: