Mengenal Buah Nipah: Khasiat Sehat dan Upaya Menjaga Kelestariannya

Kandungan kalsium dan magnesium mendukung kesehatan tulang serta menjaga fungsi otot tetap optimal.

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Buah Nipah: Inilah Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh dan Pentingnya Pelestariannya!

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Menyegarkan Tubuh

Buah nipah mengandung air dan elektrolit alami yang bermanfaat untuk mencegah dehidrasi, terutama di daerah pesisir yang panas.

Pemanfaatan dalam Kehidupan Sehari-hari

Buah nipah umumnya dikonsumsi langsung atau dijadikan campuran es, kolak, dan berbagai minuman segar.

Di beberapa daerah, buah ini menjadi bagian dari kuliner khas pesisir. Selain itu, nira nipah bisa diolah menjadi gula, cuka, maupun minuman fermentasi, sedangkan daunnya dimanfaatkan sebagai bahan anyaman atap atau kerajinan.

Pentingnya Pelestarian Nipah

Sayangnya, populasi hutan nipah semakin terancam akibat kerusakan mangrove dan alih fungsi lahan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Asparagus Untuk Kesehatan Tubuh!

BACA JUGA:Beragam Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketaahui!

 

Padahal tanaman ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga berperan penting menjaga ekosistem pesisir. Akar nipah membantu menahan abrasi pantai, sementara habitatnya menjadi tempat hidup berbagai biota laut.

Sumber: