Segudang Manfaat Bawang Hitam Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Membantu Detoksifikasi Membantu fungsi hati dalam membersihkan racun dari tubuh secara alami.

BACA JUGA:Yuk Intip! 8 Manfaat Ubi Ungu Untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

Catatan Penting

Aman dikonsumsi setiap hari dalam jumlah kecil (misal: 1–2 siung per hari).

Rasa dan bau lebih ringan dibanding bawang putih biasa, jadi cocok untuk yang sensitif terhadap aroma bawang putih mentah.

Untuk penderita kondisi tertentu (misal: masalah pencernaan, lambung, atau sedang minum obat pengencer darah), konsultasikan dulu ke dokter.

BACA JUGA:10 Khasiat Teh Hitam untuk Menjaga Kesehatan Tubuh, Wajib Kamu Tahu!

Tips Konsumsi:

Dimakan langsung sebagai suplemen alami.

Dicampurkan ke dalam salad, sup, atau nasi.

Dijadikan olesan roti (karena rasanya manis dan lembut seperti pasta).

BACA JUGA: Kamu Harus Tahu! Inilah Manfaat Susu Unta Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

Kalau kamu ingin, aku bisa bantu buatkan resep atau ide camilan sehat menggunakan bawang hitam juga. Mau?

Sumber: