Manfaat Luar Biasa Daun Bangun-Bangun: Rahasia Alami untuk Tubuh Sehat

BACA JUGA:Daun Meniran dan 5 Manfaatnya untuk Menunjang Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Keajaiban Telur Setengah Matang: Khasiat Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui!

Khasiat Daun Bangun-Bangun

1. Melancarkan ASI

Daun bangun-bangun dikenal sebagai pelancar ASI alami. Ibu menyusui biasanya mengonsumsinya dalam bentuk sayur rebus, sup, atau ramuan tradisional untuk membantu produksi ASI.

2. Meredakan flu dan masuk angin

Sifat antiseptik dan ekspektorannya membantu melegakan saluran pernapasan, sekaligus mengurangi batuk, pilek, dan gejala masuk angin.

3. Menunjang kesehatan pencernaan

Kandungan antimikroba dalam daun ini dapat membantu mengatasi perut kembung, diare ringan, maupun gangguan lambung ringan.

4. Sebagai sumber antioksidan

Flavonoid dan vitamin C yang terkandung di dalamnya mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas serta meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Mengurangi peradangan

Efek antiinflamasi dari daun ini bermanfaat untuk meredakan nyeri otot, pembengkakan ringan, dan gejala radang sendi.

BACA JUGA:6 Kebaikan Terong untuk Kesehatan dan Cara Ideal Untuk Mengolahnya!

6. Mengatasi sariawan dan radang tenggorokan

Sumber: