Apakah Kopi Aman untuk Bayi dan Anak-Anak? Ini Fakta Medis yang Perlu Diketahui Orang Tua!

BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Daun Meniran: Manfaat Alami bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

Berikut beberapa dampak negatif yang bisa muncul jika anak atau bayi mengonsumsi kopi:

1. Gangguan Pola Tidur

Kafein bersifat merangsang sistem saraf, sehingga dapat menyebabkan anak sulit tidur atau terbangun di malam hari. 

2. Rasa Gelisah dan Jantung Berdebar

BACA JUGA:7 Manfaat Ikan Tenggiri bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Gizi Laut yang Kaya Nutrisi!

Efek stimulan dari kafein bisa membuat anak merasa cemas, sulit tenang, atau bahkan mengalami palpitasi (detak jantung yang cepat). Pada anak yang lebih sensitif, hal ini bisa berdampak pada kondisi emosional dan perilaku.

3. Gangguan Pencernaan

Kopi yang bersifat asam bisa mengganggu sistem pencernaan anak-anak, menyebabkan perut kembung, sakit perut, hingga diare.

4. Hilangnya Nafsu Makan

BACA JUGA:Manfaat Bawang Bombai bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Nutrisi Alami untuk Jantung, Imunitas, dan Pencernaan!

Kafein diketahui dapat menekan selera makan. Jika anak terlalu sering minum kopi, mereka bisa kehilangan minat terhadap makanan bergizi, yang akhirnya berpengaruh pada asupan nutrisi harian.

5. Ketergantungan Kafein

Sama seperti orang dewasa, anak-anak pun bisa mengalami gejala ketergantungan terhadap kafein. 

Bagaimana dengan Produk Minuman Rasa Kopi?

Sumber: