Mengungkap Khasiat Daun Meniran: Manfaat Alami bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Tanaman herbal telah lama menjadi bagian penting dalam pengobatan tradisional di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Salah satu tanaman herbal yang mungkin kurang dikenal namun memiliki khasiat luar biasa adalah daun meniran (Phyllanthus niruri).

Tanaman yang tumbuh liar ini sering ditemukan di pekarangan rumah, ladang, atau pinggir jalan, dan telah digunakan secara turun-temurun sebagai obat alami untuk berbagai penyakit.

Penelitian modern pun mulai membuktikan khasiat daun meniran dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Ikan Tenggiri bagi Kesehatan Tubuh: Sumber Gizi Laut yang Kaya Nutrisi!

Kandungan Aktif Daun Meniran

Daun meniran mengandung berbagai senyawa aktif yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain flavonoid, tanin, alkaloid, lignan, dan saponin.

Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, antivirus, antibakteri, dan imunomodulator, yang menjadikan daun meniran sebagai salah satu tanaman herbal multifungsi.

Dalam dunia pengobatan herbal, meniran sering digunakan dalam bentuk rebusan, ekstrak, maupun suplemen.

BACA JUGA:Jus Lemon, Manfaat dan Cara Aman Mengonsumsinya Wajib Kalian Tahu!

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Salah satu manfaat paling menonjol dari daun meniran adalah kemampuannya dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kandungan flavonoid dan senyawa imunomodulator dalam daun meniran dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak antibodi dan memperkuat respon imun terhadap infeksi.

Karena itulah, daun ini sering digunakan untuk mencegah flu, batuk, atau penyakit infeksi ringan lainnya, terutama saat musim pancaroba.

Sumber: