Apakah Kopi Aman untuk Bayi dan Anak-Anak? Ini Fakta Medis yang Perlu Diketahui Orang Tua!
Apakah Kopi Aman untuk Bayi dan Anak-Anak? Ini Fakta Medis yang Perlu Diketahui Orang Tua!-net:foto-
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Tak jarang, produk ini juga diminati oleh anak-anak. Meski kadang rasa kopinya tidak terlalu kuat, sebagian besar produk ini tetap mengandung kafein, gula tinggi, dan bahan pengawet.
Pilihan Minuman yang Lebih Aman untuk Anak
Daripada memberikan kopi, ada banyak alternatif minuman yang lebih sehat dan sesuai untuk usia anak-anak, di antaranya:
Susu: Sumber protein, kalsium, dan vitamin D yang sangat baik untuk pertumbuhan tulang dan gigi.
Jus buah murni: Kaya vitamin C dan antioksidan, tapi sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena kandungan gula alami yang tinggi.
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!
Air putih: Penting untuk menjaga hidrasi tubuh dan mendukung kerja organ-organ vital.
Air kelapa muda: Menyegarkan dan mengandung elektrolit alami, cocok diminum setelah anak aktif bermain.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
