Inilah 8 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat bunga telang untuk kesehatan dapat menjaga kadar gula darah hingga mencegah terjadinya katarak.

Anda bisa mengonsumsi bunga telang secara rutin setelah makan dan sebelum tidur agar memperoleh manfaatnya secara optimal.

Bunga telang atau Clitoria ternatea merupakan tanaman asli Asia.

Jenis tanaman mudah dikenali dengan bunganya yang berwarna biru mencolok dan cerah.

BACA JUGA:Manfaat Kurma bagi Kesehatan Tubuh: Buah Manis Penuh Gizi yang Wajib Dikonsumsi Setiap Hari!

Tanaman bunga telang kaya akan antioksidan, seperti senyawa antosianin yang berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Jenis tanaman ini dapat digunakan dalam kosmetik, pewarna alami makanan, dan bahan tekstil.

Bunga telang (Clitoria ternatea) adalah bunga berwarna biru (kadang ungu) yang sering dijadikan pewarna alami untuk makanan dan minuman.

Namun, selain indah, bunga telang juga punya banyak manfaat kesehatan berkat kandungan antioksidan, flavonoid, dan antosianinnya.

BACA JUGA:Manfaat Kecombrang Untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Hidup Lebih Sehat

Manfaat Bunga Telang bagi Kesehatan:

1. Kaya Antioksidan

Mengandung anthocyanin (terutama ternatin) yang memberi warna biru dan membantu melawan radikal bebas.

Sumber: