Keajaiban Buah Naga: Khasiat dan Manfaat Kesehatan dari Si Buah Berwarna Cerah
Keajaiban Buah Naga: Khasiat dan Manfaat Kesehatan dari Si Buah Berwarna Cerah-Foto: net -
Dengan kandungan kalori yang rendah dan serat yang tinggi, buah naga dapat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan ngemil. buah ini juga cocok dijadikan camilan sehat untuk yang menjalani diet.
Sumber Energi Alami
Karbohidrat kompleks dalam buah naga bisa menjadi sumber energi yang baik untuk tubuh. Buah ini cocok dikonsumsi saat sarapan atau sebelum aktivitas fisik, sekaligus membantu produksi sel darah merah berkat kandungan zat besinya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
