BACA JUGA:8 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Tubuh Wajib Kalian Tahu!
1. Menjaga Kesehatan Hati
Artichoke mengandung senyawa sinarin dan silimarin yang mendukung:
Detoksifikasi hati
Merangsang produksi empedu
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Jenis Kerang dan Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh!
Melindungi sel-sel hati dari kerusakan
2. Menurunkan Kolesterol
Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun artichoke dapat:
Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
BACA JUGA:Wajib Tahu Inilah 8 Manfaat Belimbing Wuluh bagi Kesehatan Tubuh!
Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
Meningkatkan kesehatan jantung
3. Membantu Pencernaan
Kandungan serat tinggi (terutama inulin, prebiotik alami) membantu:
BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!