Rebusan Herbal yang Mujarab untuk Meredakan Sakit Lutut dengan Cepat

Cara Membuat:

Kupas jahe dan kunyit, lalu potong-potong menjadi beberapa bagian kecil.

Rebus air dalam panci, lalu masukkan jahe dan kunyit yang sudah dipotong.

Masak selama 15-20 menit hingga airnya tersisa setengahnya.

Angkat dan saring ramuan, kemudian tambahkan madu jika Anda suka rasa manis.

Minumlah rebusan ini setiap hari untuk membantu meredakan sakit lutut.

BACA JUGA:Manfaat Jinten: Disebut Tanaman Cuminum cyminum ini Memiliki banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!

2. Rebusan Daun Sirsak

Daun sirsak sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai penyakit, termasuk masalah sendi. Daun sirsak mengandung senyawa asetogenin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang dapat membantu meredakan nyeri pada lutut akibat peradangan atau arthritis.

Bahan:

5-6 helai daun sirsak segar

3 gelas air

Cara Membuat:

Cuci daun sirsak hingga bersih.

Rebus daun sirsak dengan air dalam panci hingga mendidih dan airnya berkurang menjadi sekitar setengahnya.

Sumber: