Atasi Sakit Lutut dan Sendi dengan 6 Olahan Daun Ini!

PAGARALAMPOS.COM - Nyeri sendi dan sakit lutut merupakan keluhan yang umum, terutama seiring bertambahnya usia.

Salah satu cara alami untuk meredakannya adalah dengan memanfaatkan berbagai jenis daun yang memiliki sifat antiinflamasi dan analgesik.

Berikut beberapa ramuan dari daun yang bisa dicoba:

1. Daun Sirsak

Daun sirsak (Annona muricata) dikenal mampu membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.

Bahan:

10–15 lembar daun sirsak segar

BACA JUGA:Inilah 9 Manfaat Barley Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

2 gelas air

Cara membuat:

Cuci bersih daun sirsak.

Rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih.

Biarkan mendidih 15–20 menit, kemudian saring.

Minum ramuan ini dua kali sehari.

Sumber: