Atasi Sakit Lutut dan Sendi dengan 6 Olahan Daun Ini!

5–10 lembar daun temulawak

2 gelas air

Cara membuat:

Cuci bersih daun temulawak.

Rebus dalam 2 gelas air hingga mendidih, biarkan 15–20 menit.

Saring dan minum dua kali sehari.

4. Daun Jahe

Daun jahe (Zingiber officinale) bersifat analgesik dan anti-inflamasi, sehingga membantu mengurangi rasa sakit pada sendi.

Bahan:

5 lembar daun jahe

1 gelas air

Cara membuat:

Cuci daun jahe.

Rebus dalam 1 gelas air hingga mendidih.

Saring dan minum dua kali sehari.

Sumber: