Resep Sayuran Sehat untuk Penderita Asam Urat, Makanan Lezat yang Aman untuk Sendi

Resep Sayuran Sehat untuk Penderita Asam Urat, Makanan Lezat yang Aman untuk Sendi

Resep Sayuran Sehat untuk Penderita Asam Urat, Makanan Lezat yang Aman untuk Sendi-net-net

3 butir kemiri

1 sendok teh ketumbar

Bahan Pelengkap:

5 sendok makan kecap manis

1 sendok makan saus tiram

1 sendok teh garam

1 sendok teh gula pasir

2 sendok makan air jeruk nipis (untuk marinasi)

BACA JUGA:Nikmati Puding Cincau Lezat dengan Saus Gula Merah yang Meleleh di Mulut!

Cara Membuat:

Mempersiapkan Ayam: Lumuri ayam dengan air jeruk nipis dan sedikit garam. Diamkan selama 15 menit, lalu tiriskan.

Membuat Bumbu Halus: Haluskan bawang merah, bawang putih, jahe, kunyit, kemiri, dan ketumbar. Tumis bumbu halus dengan minyak goreng hingga harum.

Menambahkan Bumbu Pelengkap: Tambahkan kecap manis, saus tiram, gula pasir, dan garam ke dalam bumbu yang sudah ditumis. Aduk rata, dan masak hingga bumbu meresap dan agak mengental.

Mengoleskan Bumbu pada Ayam: Lumuri ayam yang telah dibersihkan dengan bumbu kecap, lalu diamkan selama 30 menit agar bumbu meresap.

Memanggang Ayam: Panggang ayam di atas api sedang, sambil terus diolesi dengan sisa bumbu kecap agar ayam tetap juicy dan berwarna kecokelatan. Panggang hingga ayam matang dan berwarna merata.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: