Resep Sayuran Sehat untuk Penderita Asam Urat, Makanan Lezat yang Aman untuk Sendi
Resep Sayuran Sehat untuk Penderita Asam Urat, Makanan Lezat yang Aman untuk Sendi-net-net
BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Ubi Ungu, Manfaat Luar Biasa untuk Kecantikan dan Kesehatan
2. Bawang Putih (Allium sativum)
Bawang putih merupakan bahan alami yang telah dikenal luas sebagai obat herbal untuk menurunkan kolesterol.
Bawang putih mengandung allicin, senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Selain itu, bawang putih juga memiliki kemampuan untuk mengurangi tekanan darah tinggi, yang berhubungan erat dengan kadar kolesterol yang tinggi.
Cara mengonsumsi bawang putih:
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News Sumber:
- Share:
