Rahasia Kulit Cantik dan Jantung Kuat: Manfaat Luar Biasa Tomat untuk Kesehatan
Rahasia Kulit Cantik dan Jantung Kuat: Manfaat Luar Biasa Tomat untuk Kesehatan-Foto: net -
Tomat bisa dikonsumsi mentah sebagai salad atau jus untuk asupan vitamin C yang tinggi. Memasak tomat, misalnya dalam bentuk sup atau saus, meningkatkan penyerapan likopen oleh tubuh.
Tomat adalah makanan sehat yang memberikan berbagai manfaat luar biasa, mulai dari melindungi tubuh dari radikal bebas, meningkatkan kesehatan jantung, hingga menjaga kecantikan kulit.
Jadikan tomat sebagai bagian dari menu harian Anda untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
