10 Alasan Mengapa Buah Mangga Baik untuk Kesehatan, Selain Rasanya yang Lezat

 

Mencegah Hipertensi

Mangga yang kaya kalium dapat membantu mengatur tekanan darah dan mencegah hipertensi dengan menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.

 

 

Dengan semua manfaat ini, mangga tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberi banyak dukungan kesehatan. Konsumsi mangga secara teratur bisa menjadi bagian penting dari pola makan sehat.

Sumber: