Inilah 7 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh, Serta Berbagai Kandungan Nutrisi!

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Cengkeh yang Bagus untuk Jaga Kesehatan Tubuh

Sebuah penelitian mengungkap bahwa ekstrak buah delima mengandung senyawa yg bisa melawan kerusakan sendi pada penderita osteoarthritis.

Meski demikian, masih diperlukan studi lebih lanjut terkait efektivitas manfaat butir delima ini.

5. Menaikkan daya tahan tubuh

Manfaat buah delima lainnya ialah mempertinggi daya tahan tubuh berkat kandungan vitamin C yang bersifat antioksidan di dalamnya.

BACA JUGA:Daun Murbei untuk Kesehatan, Cara Alami Meningkatkan Vitalitas dan Kekebalan Tubuh

Kandungan tadi bisa menaikkan daya tahan tubuh dan melindungi tubuh asal kerusakan sel dampak radikal bebas.

6. Menjaga kesehatan otak

Kandungan ellagitannins yang bersifat antioksidan di pada butir delima bisa mengurangi peradangan pada tubuh.

Bahkan, menurut beberapa penelitian, kandungan tadi dapat mencegah kerusakan sel-sel otak dan  menjaga kesehatan otak dari penyakit Alzheimer serta penyakit Parkinson.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Ubi Unggu Untuk Kesehatan, dan Tips Mengolah Ubi Ungu Menjadi Hidangan yg Lezat!

7. Mencegah dehidrasi

Manfaat buah delima yang tak kalah krusial artinya mencegah dehidrasi. buah delima kaya akan kandungan air serta banyak sekali vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin C, magnesium, kalsium, kalium, dan fosfat guna.

Kandungan air serta mineral membentuk tubuh tetap terhidrasi serta menjaga kadar elektrolit pada tubuh.

Sumber: