Mengungkap Manfaat Cengkeh yang Bagus untuk Jaga Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Cengkeh, dengan nama ilmiah Syzygium aromaticum, adalah rempah yang telah digunakan selama berabad-abad dalam masakan, minuman, dan pengobatan tradisional.

Selain dikenal sebagai bahan utama dalam industri rokok, cengkeh juga memiliki banyak manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi yang kaya.

Kandungan Nutrisi pada Cengkeh

Cengkeh mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat, di antaranya:

BACA JUGA:Manfaat temulawak Buat Kesehatan Tubuh, Tumbuhan Herbal Asli Indonesia!

 

BACA JUGA: Semua Jenis Sayuran Hijau Tentu Baik Buat Kesehatan? Aneka Macam-macam Manfaat Selada!

- 275 kalori per 100 gram

- 13 gram lemak

- 5 gram protein

- 65 gram karbohidrat

- 33 gram serat

- 632 mg kalsium

BACA JUGA:Beragam Manfaat Batu Es Untuk Kesehatan Wajah, Dan Cara Menggunakannya!

Sumber: