Inilah 7 Manfaat Buah Delima Bagi Kesehatan Tubuh, Serta Berbagai Kandungan Nutrisi!

BACA JUGA:6 Manfaat Tersembunyi Buah Semangka yang Harus Anda Ketahui, Salah Satunya Menjaga Kecantikan Kulit!

Sebuah penelitian memberikan bahwa mengonsumsi minimal 200 mililiter jus buah delima tiap hari selama 3 bulan dapat menurunkan tanda-tanda iskemia akibat penyempitan pembuluh darah jantung.

Manfaat buah delima pula baik buat kesehatan jantung karena buah ini bisa mengontrol tekanan darah dan mencegah pembentukan sumbatan di pembuluh darah.

Menggunakan begitu, sirkulasi darah dari serta ke jantung permanen lancar.

2. Mencegah kanker

BACA JUGA:Ingin Perut Rata? Coba 10 Jenis Teh Ini, Dijamin Bantu Membakar Lemak!

Buah delima jua mampu Mengganggu tumbuhnya kanker, terutama kanker prostat, kanker kulit, kanker payudara, dan  kanker paru.

Hal ini karena buah delima mengandung senyawa antioksidan flavonoid yang bisa menangkal radikal bebas penyebab aneka macam penyakit.

3. Mengurangi kolesterol dursila

Buah delima mengandung antioksidan polifenol yang dianggap punicalagins. Senyawa ini bisa mencegah penebalan dinding arteri dan  penumpukan plak kolesterol dursila pada tubuh.

BACA JUGA:Cara Sehat Mengatasi Kista dengan Makanan dan Minuman Alami

Bila dikonsumsi secara rutin, buah delima dapat menurunkan risiko terkena penyakit stroke hingga serangan jantung.

Akan tetapi, manfaat buah delima pada menurunkan kolesterol masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

4. Mengurangi risiko terkena penyakit radang sendi

Jika menderita radang sendi, Anda bisa mengonsumsi buah delima. buah ini mempunyai imbas antiradang sebagai akibatnya bisa mengatasi peradangan pada sendi.

Sumber: